男人有应酬是避免不了的，朋友聚会、工作应酬、家宴喜宴都会涉及到喝酒。那么男人经常喝酒就要学会如何解酒，否则喝酒过多不仅伤身体，还会影响到其它事情，今天振东健康网小编就为大家分享一下男人饮酒过多如何快速解酒。

1、蜂蜜水

喝点蜂蜜水能快速地减轻酒后头痛、头重的状况，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的成分，可以促进酒精的分解和吸收，促使酒精在体内加速排泄，从而达到醒酒的目的。

2、酸奶解酒

饮酒过多后喝一点酸奶，是可以缓解醉酒的。酸奶进入体内与酒精混合后会使蛋白质凝固沉积下来，在胃的表面形成一层膜，隔离酒精在胃内的进一步变化，起到保护胃黏膜的作用，可以快速减轻醉酒程度。

3、西红柿汁

西红柿汁也是富含特殊果糖，能促进酒精分解吸收的有效饮品。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。

4、葛根汤

葛根和葛花是最具代表性的解酒好材料。葛根具有解酒醒脾的作用，可以明显改善酒精引起的各种不舒服。葛花也具有解酒的作用，可以明显改善醉酒所引起的各种不适。建议需要应酬的人在家里备一些葛花和葛根。

5、花露水解酒

家里常备的花露水也是可以解酒的，滴几滴花露水在热毛巾上，轻擦酒醉者的胸部，背部和太阳穴，可以很快达到解酒的功效，还具有一定提神醒脑的作用。

大部分男人都会有饮酒是时候，喝酒可以调节气氛，宣泄情绪，但是切莫贪杯。饮酒过多不仅伤害自己的身体，还会因为饮酒过多做出各种危险的事情，切记开车不喝酒，喝酒不开车。