脸上长痘是因为熬夜吗,脸上长痘原因(青春期为什么长痘)

青春期每个人都经历过，但是青春期也会存在一定的烦恼，比如面部上会出现大量的痘痘，痘痘的出现使人们的面部不再美观，其实青春期长痘痘是因为体内的雄激素急剧增加而且皮脂又浓又多，排出不畅所导致的，所以大家在日常生活当中应该做好皮肤的清洁补水工作，保持愉悦的心情，少吃辛辣刺激的食物，不要用手去挤压痘痘部位等可以有效减少痘痘的发生。

青春期长痘的原因有很多，最主要的原因有以下几点：第一、主要是内分泌失调，尤其是青春期机体的激素分泌水平异常，雄激素水平增高导致身体的各项机能都处于不稳定状态，会导致油脂分泌过多、毛发生长旺盛，也是青春期的一个标志，过了青春期以后激素分泌水平趋于稳定，痘痘就会得到改善。第二、长期熬夜、学*压力过大，这个时期的青少年处于学*阶段，长期熬夜、睡眠饮食不规律都会导致内分泌失调也会出现痘痘。第三、饮食*惯不佳，经常吃辛辣、油腻、高热量的食物，如薯片、炸鸡、烧烤、麻辣串等会造成脂肪堆积，脸上长痘。

长痘痘是好还是坏？

不好的，是因为皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅引起的。建议注意面部清洁：常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。

 

很多人脸上长痘痘长了好多年，好了还长，一直反反复复好不了。

其实呢长痘的根源有两个第一个是因为毛孔堵塞，第二个是因为自身的内分泌。脸上长痘痘大多都和你的身体有关，比如消化不良、便秘、溃疡等等，这些情况会导致体内毒素堆积，废物无法排出，从而出现脸颊长痘。所以除了内服外敷还要自己多调理皮肤。

1、清洁和适当的去角质

疏通毛孔也是改善痘痘肌肤最为关键的一步，为什么痘痘会反复的长，关键是皮肤的毛孔有堵塞，而闭合的痘痘是毛囊的底部有发炎有堵塞，只有毛孔通畅了，毛囊底部的堵塞物排出来了，这样才能真正的实现毛孔的通畅 ，闷痘才会消下去。

4、抗炎抑菌

保湿是最基本的护理步骤，而修复主要的原因是因为闷痘有调理出来以后的发炎现象，修复肌肤可以很好的淡化红印，让肤质健康，富有光泽。痘痘肌肤在保湿修复产品的选择上要减少油脂类的乳霜使用，不能“油上加油”。